10 savjeta za nosioce kontaktnih leća

 

Koje kontaktne leće su dostupne, kako vam mogu pomoći i koji su aspekti važni kako bi vam pružile bolji vid?

 

1. Koje kontaktne leće su prikladne za koga?

 

Prije svega, trebali biste znati može li se vaša dioptrija ispraviti kontaktnim lećama:

Kontaktne leće mogu ispraviti i kratkovidnost i dalekovidnost, kao i druge oblike poremećaja vida kao što su astigmatizam i prezbiopija (staračka dalekovidnost). Međutim, nije moguće integrirati kompenzirajuću prizmu kako bi se ispravila neusklađenost jednog oka. Ta se neusklađenost naziva povezana heteroforija i može se ispraviti samo naočalnim lećama.

Kontaktne leće dijele se na meke i tvrde leće.

Meke kontaktne leće grupirane su prema tome koliko dugo ih je moguće koristiti prije nego što ih je potrebno zamijeniti. To se naziva modalitet. Trenutno poznajemo 4 različita modaliteta koji se propisuju: dnevne leće koje se nose jedan dan, dvotjedne kontaktne leće, mjesečne, šestomjesečne i one za produljenu uporabu koje se mogu nositi do 30 dana bez potrebe za uklanjanjem.

Postoje dvije vrste tvrdih kontaktnih leća: standardne tvrde kontaktne leće osobno su prilagođene očima nositelja i, ovisno o materijalu, mogu se koristiti jednu do dvije godine. Nose se tijekom dana i uklanjaju se noću. Kontaktne leće s orto-keratologijom nose se tijekom noći, dok spavate, a uklanjaju se sljedećeg jutra. Tijekom noći ove kontaktne leće mijenjaju oblik vaše rožnice kako bi vam omogućile bilo koju vrstu pomoći s poremećajem vida sljedećeg dana.

Baš kao i kod nošenja naočala, za stavljanje kontaktnih leća bit će vam potrebna usluga stručne osobe. Vaš optičar pružit će vam detaljne informacije i s vama razgovarati o kontaktnim lećama najprikladnijim za vaše potrebe. On će vam dati savjet o tome kako staviti i skinuti leće, te preporučiti najbolje načine čišćenja.

Pazite na svoje zdravlje: kao nositelj kontaktnih leća, morate redovno odlaziti na pregled očiju kod stručne osobe.


2. Čistoća: prioritet broj jedan za korisnike kontaktnih leća!

Ako ne očistite naočale, kvaliteta vašeg vida će patiti. To može biti iritantno, ali nije štetno. S kontaktnim lećama to ne ide tako. Ovdje su čišćenje i njega glavni prioriteti jer kontaktna leća stoji izravno na oku. Bez obzira koliko to očigledno zvuči, prije stavljanja ili skidanja leća važno je oprati ruke.

Voda iz slavine nije sterilna. Stoga za ispiranje kontaktnih leća uvijek koristite fiziološku otopinu i odgovarajuće otopine za čišćenje kako bi očistili obje leće i vašu kutijicu za kontaktne leće. Kutijicu bi trebalo mijenjati jednom mjesečno. Vrh spremnika otopine za čišćenje ne smije doći u doticaj s bakterijama, odnosno ne smije doći u izravni kontakt s vašim prstima ili kontaktnim lećama. Nemojte koristiti sredstva za čišćenje kontaktnih leća nakon isteka roka valjanosti. Očistite i dezinficirajte svoje kontaktne leće odmah nakon skidanja, ručno, prije nego što ih odložite u kutijicu za kontaktne leće. Važno je koristiti odgovarajuća sredstva za čišćenje vaših kontaktnih leća kako bi se spriječila štetna kemijska reakcija.


3. Koliko dugo treba nositi kontaktne leće? Što je dobro za oči?

Kontaktne leće jednostavno ne bi trebalo nositi 24 sata dnevno. Pustite oči na miru – i dajte im malo da dišu. Stručnjaci su obično protiv nošenja kontaktnih leća dulje od osam sati u komadu.

Međutim, ne postoji određeno pravilo jer vrijeme nošenja ovisi o svakom pojedincu i o vrsti i kvaliteti kontaktnih leća. Obavezno poštujte navedeno vrijeme nošenja, upute za čišćenje i datum isteka kako biste bili uvjereni da leće neće iziritirati vaše oči. A prije same kupnje, najbolje je provjeriti i propusnost kisika kontaktnih leća jer je to, između ostalog, odlučujući faktor koji određuje vrijeme nošenja. To je naznačeno Dk vrijednošću (relativna dielektrična permitivnost). Na to utječe materijal i do određene mjere i temperatura kontaktne leće. Obratite se svom optičaru za savjet.

Trajne kontaktne leće napravljene su za osobe alergične na otopine za ispiranje kontaktnih leća. Savjetujte se s vašim optičarom i odlučite jesu li ove leće prikladne za vas – uostalom, nosit ćete ih neprekidno 30 dana, pa čak i noću. Nema potrebe da ih povremeno skidate kako biste ih očistili i dezinficirali.

Ako vam oči pokazuju znakove upale ili iritacije ili ako osjetite bol, skinite leće i stavite naočale. Postupite jednako ako imate visoku temperaturu ili ako ste prehlađeni. Nakon oporavka od bolesti, važno je pitati svog liječnika možete li nastaviti nositi iste kontaktne leće ili ih trebate baciti samo da budete sigurni. To je osobito važno za mjesečne ili šestomjesečne leće.


4. Suhe oči ili naprezanje očiju tijekom nošenja kontaktnih leća

Nije sporno da kontaktne leće nude dodatnu slobodu i neovisnost, ali uzrokuju jedan problem kod mnogih nositelja: suhe oči. U toj situaciji pomoći će vam kapi za oči. Međutim, nisu sve kapi za oči prikladne. Zamolite svog optičara ili oftalmologa da vam preporuči najprikladnije kapi za oči koje ćete koristiti s vašim kontaktnim lećama, te se savjetujte koliko često ih trebate primijenjivati i u kojoj dozi. Nošenje naočala na kratko vrijeme može također pridonijeti odmoru očiju. Na primjer, navečer nakon napornog rada u uredu: odložite kontaktne leće u dezinfekcijsku otopinu i kutijicu te, umjesto njih, stavite svoje naočale.


5. Timski rad: ne naočale ILI kontaktne leće, već naočale I kontaktne leće

Naša istraživanja u ZEISS-u pokazala su da sve više ljudi voli svoje naočale i često koriste različite stilove naočala sa dioptrijom. Jeste li znali da postoje ZEISS-ove naočalne leće koje su posebno razvijene kako bi osvježile oči nakon nošenja kontaktnih leća? ZEISS-ove EnergizeMe naočalne leće pružaju korisnicima kontaktnih leća nešto više od samog para naočala. Njihov inovativni dizajn posebno je optimiziran za stil života nositelja kontaktnih leća i za vid u digitalnom svijetu.


6. Primjenjuje se i suprotno: sport/plivanje/odmor – dnevne leće su zanimljiva alternativa za naočale u određenim situacijama

Ako je potrebno, nositelji naočala se bez problema mogu prebaciti na dnevne leće – primjerice, dok su na odmoru ili se bave nekim sportom. U tom će slučaju, još jednom, optičar rado pomoći osobama koje po prvi put stavljaju leće ili onima koje ih povremeno nose, kao i odabrati odgovarajuće kontaktne leće.

Nositeljima kontaktnih leća potrebne su i sunčane naočale.

Obratite pažnju da odaberete kontaktnu leću s integriranim UV filterom kako biste bili sigurni da su vaša rožnica i unutrašnjost vaših očiju zaštićeni od štetnih UV zraka. Čak i tada nositelji kontaktnih leća trebaju biti oprezni kada je u pitanju UV svjetlo: kontaktne leće ne nude potpunu zaštitu od UV zračenja jer pokrivaju samo dio oka. Sunčane naočale su stoga nužne za nositelje kontaktnih leća.


7. Kontaktne leće u boji za posebne prilike

Kontaktne leće u boji pravi su hit – sa ili bez dioptrije. Želite li privući pozornost plavim očima na posebnom događanju ili plijeniti pažnju na večeri svojim zavodljivo zelenim očima koje savršeno odgovaraju vašoj zapanjujućoj večernjoj haljini? Ili biste dodali finalni touch vašoj Halloween maski očima zle mačke? Uz kontaktne leće sve je moguće. Budite hrabri – isprobajte sami! Oči ponekad govore više od tisuću riječi. Istu pažnju potrebno je dati lećama u boji kao i običnim kontaktnim lećama: temeljito čišćenje s odgovarajućim sredstvima za čišćenje od vitalne je važnosti kako bi se osigurale zdrave oči.


8. Kontaktne leće preko noći – što kažu stručnjaci?

Postoje one noći kada jednostavno ne spavamo! I upravo tada zaboravimo da nosimo kontaktne leće. Gdje bismo ih trebali staviti dok smo na zabavi koja traje dugo u noć? Čak i u takvim situacijama pokušajte se sjetiti vaših očiju sljedeći dan. Tijekom takvih dana – ili noći – najbolja opcija je korištenje dnevnih leća. Naravno, one također zahtijevaju temeljito pranje ruku kako bi spriječili zarazu. Međutim, prljavština i gubitak nisu najveći problemi dnevnih leća. Nakon nošenja, njih jednostavno skinete i ne trebate ih dezinficirati. Nakon toga, moderne naočale s atraktivnim tankim lećama mogu biti pravi magnet. To čini savršena kombinacija naočala i kontaktnih leća!


9. Moderan vid u digitalnom svijetu – što se promijenilo?

Brzinsko provjeravanje e-pošte ili WhatsApp poruka, pregledavanje videozapisa na YouTubeu, digitalni razgovori s prijateljima ili čitanje knjige na tabletu. Digitalni uređaji kao što su pametni telefoni, uređaji itd. sada su dio naše svakodnevnice kao i torbice, novine ili ključevi automobila. Međutim, oni predstavljaju izazov za naše oči. Te digitalne uređaje gledamo s bliže udaljenosti, bliže od one koju povezujemo s čitanjem knjiga, a naše se oči moraju prebacivati između gledanja na blizu i na daleko mnogo češće nego prije. Suvremeni vid potreban u digitalnom dobu zahtijeva najviše od naših očiju. A oči korisnika kontaktnih leća nisu iznimka. Naočale također nude savršeno opuštanje! Korištenje pametnog telefona, tableta ili sličnog digitalnog uređaja tijekom duljeg vremenskog razdoblja može uzrokovati naprezanje ili pretjerano umorne oči. Posebno dizajnirane kako bi zadovoljile potrebe korisnika kontaktnih leća, ZEISS-ove EnergizeMe naočalne leće za nositelje kontaktnih leća napravljene su posebnom tehnologijom koja olakšava čitanje knjiga i svih vrsta digitalnih uređaja, što ih čini izvrsnim načinom sprječavanja digitalnog naprezanja očiju.


10. Progresivne kontakne leće – više od jedne snage u leći

Prezbiopija (staračka dalekovidnost) je stanje koje utječe na gotovo sve nas dok starimo. Progresivne leće su nam potrebne jer nude podršku za gledanje na blizinu, daljinu i između. U ovom slučaju kontaktne leće, progresivne ili multifokalne, također mogu biti dobro rješenje. Dostupne su različite verzije. Najjednostavnije rješenje je kombinacija kontaktnih leća za gledanje na daljinu s naočalama za čitanje. Ili korištenjem metode monovizije u kojoj se jedno oko korigira kontaktnom lećom za vid na blizinu, a drugo oko za vid na daljinu. Navika i mozak učine ostalo. Međutim, vaš trodimenzionalni vid može malo trpjeti, a razlika između vida desnim i lijevim okom ne smije biti prevelika.

“Sustav istovremenog korigiranja” temelji se na kontaktnim lećama koje kombiniraju pojedinačnu snagu vida na blizinu i na daljinu u jednoj leći na izmjeničnoj osnovi. Koriste se različiti dizajni. Dvije snage za vid na blizinu i daljinu uvijek su raspoređene u kružnim prstenovima na progresivnim kontaktnim lećama. Postoje dizajni na kojima je raspon udaljenosti u sredini, a zona vida na blizinu je izvan. Postoje čak i leće s prstenom za prijelaznu zonu ili sa snagom koja se izmjenjuje prsten po prsten. Obje snage se percipiraju istovremeno. Naš je mozak naviknut vidjeti “pravu” sliku na blizinu i na daljinu.


Važno je znati: isprobajte i potražite savjet stručnjaka. Ne mogu se svi prilagoditi ovoj vrsti leće.